こちらのブログでは、毎度お馴染み。
姉の中沢初絵と。
お料理タッグマッチ番組っ！(笑)

チバテレ。
「ごちそうライフ３」

(#^.^#)(*^^*)(#^.^#)

じゃ～ん！
さあ！一気に載せますよっ！




番組のご愛顧ありがとうございます。

現在の、レシピ考案&出演は。
変わらず。

素敵な、城咲仁さんです。

( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

カニはさぁ、ちょっと特別だったけれども。

基本は。
お財布に優しい。
そして、かさましレシピもあったり。

材料は、ご近所のスーパーで揃えられる。

しかも！
ご家庭で「プロ」の味を「短時間」で！
こしらえられますっ！

(^з^)-☆(^з^)-☆(^з^)-☆

番組をご覧頂けない地域の方は。
チバテレ(チバテレビ)
「ごちそうライフ３」
番組ホームページ内でね。

YouTubeでは、世界に発信中よ。

是非っ！

＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／