こちら、姉(中沢初絵)との番組。

「ごちそうライフ」

で、こしらえた一品。
(^-^)v

あ〜ら、簡単。

めんつゆに、潰した梅干しとオクラを混ぜて、後は、豚肉、キャベツと合わせて炒め、塩コショウしただけの。

美味な、さわやか焼きうどん。
p(^3^)q

より詳しいレシピは。

チバテレビさんの、番組HP内にありますので、宜しくお願い致しますね。
m(*^^*)m