カマごはん「牛肉とセロリのクミン炒め」

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こちらのメニュー。

 

こしらえている段階で。

 

お腹が「グ〜…」

 

( v^-゜)♪

 

ごはんは、どんぶりで、頂けると思います(笑)

 

クミン パウダー(クミン シード)さえ。

 

スタンバイしておけば、OK!!

 

多種多様のレシピに、応用出来ます。

 

↑本場のカレーを、こしらえる時に使う、香辛料の、ひとつなの。

 

番組で、こしらえたのですが。

 

わたし的には。

 

2013年度、No.1のレシピよっ!!

 

是非、御覧の皆さんの御家庭でも。

 

p(^-^)q

 

☆詳しいレシピの、ご紹介は。

 

『ごちそうライフ』

 

番組サイトを、ご検索して下さいね。

 

↑千葉テレビさんの、ホームページ内にありますよ。

 

w(*⌒∇⌒*)w