さて、一気に五品、行きますわよ～！


こちらの、お料理。
その、素材や調味料が。
身近の、スーパーで手に入ります。
(いや、既に冷蔵庫の中にあるかもよ！)

( v^-゜)♪



((o(^∇^)o))(^-^)((o(^∇^)o))

チバテレ「ごちそうライフ３」より。

レシピの詳しくは↑番組のホームページ内で。
YouTubeでは、番組が世界発信よ。
お時間の許され方は是非、ご検索を。

(^з^)-☆(^-^)(^з^)-☆

姉の中沢初絵と、私。

そして今、現在は、城咲仁さんが。
お料理の考案者で、私、かなり勉強になるの。
頼もしくあり、そしてハッピーな方です。

今後とも、番組。
私達姉妹、城咲さんを。
宜しくお願い致しますね！

p(^^)qm(__)mp(^^)q