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きのこたっぷり。
(舞茸・しめじ・椎茸)
ホウレン草。
ワカメ。
あさつきドバッ!!と。
生姜もたっぷり。
v(*^0^*)v

私は、味噌汁を。。。
「おかず」
として、いただきたいから、汁気が多い味噌汁より、常に具沢山(具で、あふれそうな位)が、理想なの。
p(^3^)q

おかず味噌汁にしちゃえば、納豆かけゴハンだけでも、お腹にたまり、充分すぎる栄養素が、補給出来ちゃうわ。
o(^0^)o

私の超大好物や、好物レシピの食材は、絵に描〜いた様な、低カロリー(で、高い栄養の)食品群ばかり。

私が40歳を過ぎた、オッサンになっても…

体重51キロ。
＆
ウエスト65センチ。

その理由のひとつには、昔から変わらぬ、食の趣味嗜好も原因のひとつ。
(いや、92%しめているわ)

…と、考えられるのね。

まぁ、腰の細さで売っていないけれど〜!!

(笑)＋(爆)w(^3^)-☆