カマごはん「ツナ・トマトソース・スパゲティ」

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あだすの場合、麺が四割。
具が六割だと、体に良いのでは!?

 

↑とか、軽〜くですが考えながら、こしらえます。
(^-^)v

 

麺類は、とにかく大好き。

 

お好きな野菜に、ツナ、ホールトマトでね。

 

隠し味は特に無いんだけれど、お塩のかわりにアンチョビ。

ガーリックが多めだと「らしい味(プロっぽい味)」になりやす。
胡椒と粉チーもね(*^-‘)b

 

 

 

 

 
っつか、本日は節分。
御覧の皆さんへ(*^O^*)r

 

福は〜内っ!!
鬼は〜外っ!!
パラパラパラ…
(↑豆をまく音よ)
(*^▽^)=★…*…☆…=3