沖縄の、お話が続いております。

地元、沖縄のロケだと。
あだすだけ。
仕事終わりに延泊し。
実家に立ち寄ります。

＼(^-^)／

母の恵子ちゃんが。
「あんた晩御飯は、何が食べたいね～？」

あだす。
「具沢山のお味噌汁と麦ゴハンっ！」

↑きゃっ！
想像以上のゴチソウがっ!!
(ゴーヤーの浅漬けと明太子まで)

翌日、帰京する前の。
お昼ゴハンは。

ゴーヤーちゃんぷるぅ↓

ちなみに、ゴハンのアップ。

↑削り節をミキサーし。
ふりかけにして頂くのよ。

女性には勿論、男性にもオススメ。

簡単ですので是非、真似して頂きたいの。

カルシウムたっぷりだから！

((o(^∇^)o))

母の、手作りゴハンを頂け。
カラダとココロのデトックス。

ありがとう！